Meditatie
Uit rust ontstaat ruimte
Uit ruimte ontstaat liefde
BEGELEIDE GROEPSMEDITATIE
Rust begint bij ruimte creëren. Ruimte voor jezelf, ruimte om simpelweg te ervaren wat er in je om gaat. Want pas als je de ruimte geeft aan datgene wat om je aandacht vraagt kan het helen.
Alleen mediteren is prachtig, maar mediteren in een groep heeft iets verbindends. Samen de stilte trotseren en jezelf langzaam openen voor de totaliteit van het leven vraagt om kwetsbaarheid. Iedere sessie is een nieuw begin, ieder moment een nieuwe uitnodiging om bewust te zijn.
​
Iedere paar maanden stel ik een nieuwe planning op met nieuwe meditatie avonden. Jij bepaalt zelf wanneer je komt.
​
HOE HET WERKT
Elke week opent WithPim de deuren voor een avond van stilte & verbinding. Het werkt als volgt:
-
Bij interesse voeg ik je toe in een groepsapp
-
Je bepaalt zelf of je komt
-
Je betaalt per keer en zit nergens aan vast. Na de les stuur ik je een Tikkie.
​
​Wanneer: Volgens planning (meestal dinsdagavond)
Richtprijs: € 12,50 incl. BTW per sessie, maar voel je vrij om meer of minder te betalen.
​
​
WAAROM MEDITATIE?
Meditatie helpt​ je naar steeds meer rust, want je leert langzaam te zijn met wat er op dit in je gebeurd.
Je leert om met je gevoelens te zijn, zonder ze te willen veranderen. Je leert pijn te ervaren, zonder er tegen te vechten. En dit werkt door in je dagelijkse leven.
Langzaam is er steeds minder weerstand tegen wat het leven je brengt. Wat gebeurd is kun je niet meer veranderen, maar hoe je ermee om gaat wel degelijk!
DE VOORDELEN
Wat de wetenschap zegt over meditatie
MINDER STRESS
Betekent meer chill
MEER FOCUS
Dus effectiever leven
BETERE SLAAP
"Uhh ja graag!"
VERHOOGD WELZIJN
Wat het leven je ook brengt
VERSTERKT JE IMMUUNSYSTEEM
Goede voorbereiding op de volgende pandemie