Hoe ziet het traject eruit?

In een kleine, intieme groep gaan we her-inneren wie je bent en wat je hier te doen hebt. De focus ligt daarbij altijd op je directe ervaring in dit moment, want dit moment is de poort naar de ziel.

De ziel spreekt via beelden, emoties, het lichaam en onbewuste projecties, die allemaal in het hier en nu kunnen ontstaan. In deze groep gaan we deze uitingen van de ziel volgen, zodat je inzicht krijgt in de volledige rijkdom van je psyche. Heling van eventuele symptomen is een natuurlijk gevolg, want je ziel is inherent heel.

​

Heelheid is het omarmen van zowel je lichte (bewuste) zijde als je donkere (nog onbewuste) zijde. Deze onbewuste zijde herhaalt zich als een terugkerend patroon iedere keer in je buitenwereld, want je buitenwereld is een spiegel van je binnenwereld.

Het belangrijkste element is dat je je kwetsbaar en open op durft te stellen, waarbij zelfreflectie centraal staat. Alleen door naar jezelf te durven kijken, soms door de ogen van anderen, ontstaat de kans om je onbewuste delen in het licht te houden en te integreren.

We werken zonder vaste planning; het moment zelf bepaalt wat aandacht vraagt. Uit ervaring heb ik geleerd dat dit een natuurlijk verloop heeft, waarbij de onbewuste delen van elke deelnemer in een veilige en vertrouwde omgeving aan het licht gebracht worden.

​

Als begeleider zet ik soms technieken in om het proces op gang te zetten, maar ervaring leert dat dit vaak niet nodig is. Deze technieken zijn onder andere:

• Jungiaanse analytische therapie
• Paul Levy’s word wakker in de droom concept
• Internal Family Systems (IFS)
• Lichaamsgerichte therapie​

​