Mindfulness Groepslessen
Uit rust ontstaat ruimte
Uit ruimte ontstaat vrede
OP NAAR RUST
Mindfulness helpt je naar steeds meer rust, want je leert langzaam te zijn met wat er op dit moment aan de hand is. Je leert om met je gevoelens te zijn, zonder ze te willen veranderen. Je leert pijn te ervaren, zonder er tegen te vechten. En dit werkt door in je dagelijkse leven. Langzaam is er steeds minder weerstand tegen wat het leven je brengt. Wat gebeurd is kun je niet meer veranderen, maar hoe je ermee om gaat wel degelijk!
HOE HET WERKT
-
Je geeft via chat, mail of telefoon aan dat je een proefweek zou willen volgen.
-
Ik neem contact met je op om je startdatum te bepalen. Je bent welkom om eerst persoonlijk kennis te maken.
-
Mocht het je bevallen en lid willen worden dan kies je één van de 3 pakketten.
-
Na registratie krijg je toegang tot een speciale WithPim app waarop de lessen en het rooster te zien zijn.
-
Via de app boek je jouw favoriete les wanneer jij dat wilt!
DE VOORDELEN
Wat de wetenschap zegt over meditatie
MINDER STRESS
Betekent meer chill
MEER FOCUS
Dus effectiever leven
BETERE SLAAP
"Uhh ja graag!"
VERHOOGD WELZIJN
Wat het leven je ook brengt
VERSTERKT JE IMMUUNSYSTEEM
Goede voorbereiding op de volgende pandemie
